馬の上で体幹トレーニング！

活動報告

お知らせ

とても天気が良く、心地いい風が吹いていました！
今日の活動はサーバントスターに乗って、ボールと輪を使い体幹トレーニング！
まず、ボールを両手で持ち、頭の上へ真っすぐ持ち上げます。背筋がピンっとなってとてもいい姿勢になってます！

次に、輪がかかっているところに同じ色の輪を入れます。隣を歩くスタッフに色を伝えて手を伸ばし、輪を入れることができました。

10月より新しい職員が入りました！これから、ますますホースを盛り上げていきたいと思います！よろしくお願いします！！

ホース　加藤

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