バランスボールを使って身体を動かそう

お知らせ

みなさんこんにちは。
本日の天気は雨で、肌寒い１日となりましたね。

今日は室内でバランスボールを使って身体を動かしましたよ！

まずはバランスボールの上に乗って体幹トレーニングです！！
お尻をつけてぽよよーん！と上下に動いたり、
ボールの上にうつ伏せになってお腹だけで支えたり、、

何秒間上に乗ってられるかのゲームもしていましたが職員も挑戦です！
すぐにバランスが崩れて子どもたちに支えられていました。（笑）

バランスボールを使ってドッチボールも行いました！！

抱えきれない大きなバランスボールを取ることはとても難しく、
子どもたちからは「跳ねすぎて取れなーい！！」「めちゃめちゃ難しいやんー！」の声が
あがっていました。

３回当たったら抜けていく！というルールを子どもたち同士で決め、
楽しみながら身体を動かしました。

今週末、運動会のある学校も多いですね。
連日練習があり疲れもたまると思います。

体調を整えて運動会頑張って、楽しんできてください☆
またみんなのお話聞かせてくださいね。

ホース　佐藤

2018/09/20

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